У дома Здраве-Family 9 подкасти, организирани от жени, които ще разпалят вашите умения и грижи за себе си | по-добри домове и градини

9 подкасти, организирани от жени, които ще разпалят вашите умения и грижи за себе си | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Когато подминете някого на улицата, носещ ушни слушалки и се хилете диво или се дърпате до задумен шофьор, който кима замислено, вероятно сте свидетел на технологична тенденция в реално време. Към 2019 г. повече от половината американци на възраст над 12 години са изтеглили подкаст в някакъв момент или на безплатна подкаст платформа (като Apple Podcasts, Spotify или Pandora) или на платено приложение (като Luminary, 7, 99 долара на месец или Stitcher Premium, $ 4, 99 на месец).

Защо? Защото подкастите са интимен начин да научите, разберете и преживеете нещата дълбоко. Но с всички от местните средни ученици до едноименни суперзвезди като Марта Стюарт, Карамо Браун и Гуинет Палтроу, домакин на свои собствени, как да изберете кои предавания са на стойност мегабайтита на вашия смартфон или устройство за домашна автоматизация - и кои наистина вървят за да се почувствате по-умни (или по-спокойни), след като слушате?

Имидж любезност на Гети.

Тази група от безплатни подкасти има за цел да предложи на слушателите малко самостоятелно овладяване, малко мотивация и много женска солидарност по различни градински теми.

1. Най-добър подкаст за домашен дизайн: Материите за стил

Бихте си помислили, че ще бъде трудно да преведете тема, която силно разчита на визуализации, в шоу за ушите ви, но тогава може би още не сте слушали Style Matters . Посветен на „проектирането на вашия дом отвътре навън“, това седмично интервю показва подробности как да направите сега начини за промяна на помещенията си според начина, по който реално живеете. Домакини Зандра Зурау и Карън Джун Грант разговарят с блогърите за големи дизайнери на дома и Instagrammers, които вероятно следвате, но трябва, ако не го направите.

  • Слушайте стиловите въпроси
  • Вижте и: Любовта на младата къща има подкаст, съвети и трикове за декориране

2. Най-добрият „Големи въпроси“ Подкаст: Да бъдеш

Това е шоу за справяне с големите въпроси: Какъв човек искам да бъда? В какво наистина вярвам? Какво наистина има значение в крайна сметка? Водещата Криста Типпет интервюира велики литературни, духовни, политически и поп култури и едва ли не насърчава слушателите да се потопят дълбоко за себе си. (Предупреждение: Включено може да ви накара да измислите нови причини да носите слушалки през целия ден.)

  • Слушайте на Битието
  • Вижте също: Разговори на Опра за SuperSoul

3. Най-добър научен подкаст: Наука за хората

Въртяща се ролка от завладяващи жени-домакини се занимава с научни теми, които докосват живота ни всеки ден и по нищо неподозиращи начини. Какво можем да направим за пластмасите в нашите океани? Реално ли е това, което мислим за възстановяване при тренировка? Колко трябва да се притесняваме за * треперене * бъгове и гъбички в домовете ни? Всеки епизод е завладяващо слушане, независимо дали обхваща биологията, географията, психологията или "ологиите" между тях.

  • Слушайте науката за хората
  • Вижте също: Nerdette, Invisibilia

4. Най-добрият подкаст "Besties": Обадете се на приятелката си

Наричан подкаст „за къси разстояния навсякъде“, това шоу не само ще ви подтикне да се регистрирате по-редовно със собствения си BFF, но и ще ви напълни резервоара за женска поддръжка с полезните си дискусии около работа, взаимоотношения и намиране на собствения си усет на равновесие. Домакини и дългогодишни приятели Аминату Соу ​​и Ан Фридман живеят от противоположните страни на страната, но като ги слушате, за да победят за работата си и усилията на колегите-създатели, ви карат да се чувствате сякаш сте в стаята, където се случва невероятна връзка.

  • Слушай да се обадиш на приятелката си
  • Вижте също: Сателитни сестри, Шери + Нанси шоу

5. Най-добрите табу-теми Podcast: Смърт, секс и пари

Ежеседмично водещата Анна Сале обхваща неприятните теми, които често остават без учтив разговор. Тя интервюира всекидневни мъже и жени и някои известни (на забележка: Лиза Линг, Джейн Фонда и Аквафина) относно достойни за решаването, но решаващи теми: Как парите променят нашите взаимоотношения? Кои нови правила за запознанства оформят любовния ни живот? Когато кризата удари, как да отстъпим назад?

  • Слушайте смъртта, секса и парите
  • Вижте също: Така пари, с Фаноош Тораби

6. Най-добър подкаст на открито: Тя изследва

Независимо дали непрекъснато сменяте туристическите си ботуши или сте някой, който просто се бори за по-екзистенциално съществуване, това шоу ще ви даде възможност да вземете карта за пътеки - или може би просто добавите към дъската си „Go Someday“. Домакинът Гейл Страуб говори с жени, които се вписват в самостоятелни приключения, групови планински проучвания и основни забавни почивки през уикенда в живота си, въпреки препятствията, пред които сме изправени всички: време, пари и здравословни ограничения. (И да, страх.)

  • Чуйте как тя изследва
  • Вижте също: Дивите идеи си заслужават да живеят

7. Подкаст за най-добри кариерни съвети: Широкият опит

Без значение къде сте в кариерата си, има вероятност да се борите с работните тревоги, които домакинът на Ашли Милн-Тийт обхваща в това шоу на две седмици. Можете ли да кажете „не“ на молбите на работодателя, без да бъдете наказани професионално? Какво можете да направите, за да се предпазите от възрастта на работното място? Този подкаст ще се хареса както на кариери, така и на професионалисти на свободна практика и на работници на пълен работен ден.

  • Чуйте Широкия опит
  • Вижте също: Side Hustle Pro, жени, работа + заслужава

8. Най-добър подкаст за самообслужване: Терапия за черни момичета

Има десетки общи подкасти за самообслужване, достъпни за жени. Но трогателното шоу на психолога Джой Хардън Брадфорд е специално насочено към „насърчаване на психичното благосъстояние на черните жени и момичета“. Хиляди цветни слушатели са представили възторжени оценки и отзиви за това, колко ясно ценни са тези седмични шоута и как това помага стигма около нуждите на психичното здраве за афро-американските жени.

  • Слушайте Терапия за черни момичета
  • Вижте също : Happier с Gretchin Rubin

9. Best Foodie Podcast: Дъвчене

Базираните в Чикаго хранителни репортери Луиза Чу и Моника Енг ястия с готвачи, ресторантьори и ежедневни специалисти за хранителни тенденции, готварски книги и регионални ястия не могат да пропуснат. По-малко шоу за рецептите, отколкото за чистото удоволствие от готвенето и яденето, дъвченето е възхитителен залък, който се консумира двумесечно.

  • Слушайте дъвченето
  • Вижте също: Подкастът The Food Heaven, The Sisters

С повече от 700 000 активни подкасти там, е лесно да се разправят по няколко наведнъж. (Всъщност средният слушател на подкасти сваля седем седмично.)

Все още не сте намерили вашето шоу? Тези допълнителни ниши подкастове, хоствани от жени, могат да ви помогнат да започнете да се занимавате с теми като …

  • Скръб: Ужасно, благодаря за питането
  • Поп култура: Rants & Randomness с Luvvie Ajayi
  • Уелнес за жени: неща, които мама никога не ти казва
  • Родителство: Най-дългото и кратко време
  • Книги: Какво трябва да прочета по-нататък?
  • Стайни растения: На лентата
  • Красота: Завинаги 35
  • Грижа за възрастни хора : Хора с родители Podcast
9 подкасти, организирани от жени, които ще разпалят вашите умения и грижи за себе си | по-добри домове и градини