Подправен празничен чай | по-добри домове и градини

Съставки

• 2 чаши вода
• 3 чаени торбички (не ароматизиран черен чай)
• 4 звезден анасон
• 1 3 инчова пръчица канела
• 1 чаша нектар от пасирани плодове
• 3 супени лъжици мед
• 2 супени лъжици лимонов сок

инструкции

• Етап 1

  В средна тенджера докарайте водата до кипене. Добавете торбички чай, анасон и пръчица канела. Намалете топлината. оставете да къкри, непокрита, за 3 до 5 минути. Изхвърлете торбички с чай и пръчица канела. Разбъркайте нектар, мед и лимонов сок. Топло през.

• Стъпка 2

  Изсипете чаена смес в четири термоустойчиви чаши, като върху всяка от тях плувате звезден анасон. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 89 калории, (0 g наситени мазнини, 0 mg холестерол, 5 mg натрий, 23 g въглехидрати, 0 g фибри, 0 g протеин.