У дома Рецепта Салса, черен боб и оризова салата | по-добри домове и градини

Салса, черен боб и оризова салата | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • В голяма купа разбъркайте заедно охладения ориз, боб, домати, сладък пипер, царевица, лук и кориантро; добавете сос пиканте или салса. Хвърляне на палто. Разбъркайте сиренето, ако използвате.

  • Ред шест салатни чинии или чинии с листа от маруля. Отгоре се намазва с оризовата смес. Сервирайте със заквасена сметана. Прави 6 порции.

Хранителна информация

На порция: 196 калории, (3 g наситени мазнини, 6 mg холестерол, 662 mg натрий, 39 g въглехидрати, 7 g фибри, 9 g протеин.
Салса, черен боб и оризова салата | по-добри домове и градини