У дома Рецепта Печено пиле в югозападния стил | по-добри домове и градини

Печено пиле в югозападния стил | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Намажете пилето с 1 супена лъжица олио. В малка купа комбинирайте риган и кимион; поръсете върху външната страна на птицата, след това втрийте в кожата. Поставете 6 варовидни клина и 2 цилиндрични клончета в кухината на тялото. Вкарайте барабаните под лентата на кожата, която пресича опашката. Ако няма лента, завържете барабанните клечки към опашката. Извийте върховете на крилото под пилето.

  • Поставете пилешкото, гърдите отстрани на стелаж в плитък тиган. Поставете термометър за месо в центъра на един от мускулите на бедрата. Крушката не трябва да докосва костта. Печено, непокрито, във фурна с 325 градуса F за 1-3 / 4 до 2-1 / 2 часа или докато термометърът за месо регистрира 180 градуса F. По това време пилето вече не е розово и барабаните се движат лесно в гнездата им. Когато птицата свърши две трети, отрежете лентата от кожа или връв между барабаните, така че бедрата да се готвят по-равномерно.

  • Междувременно, за салса от черен боб, в купа комбинирайте черен боб, домат, краставица, зелен лук, киранто или магданоз, кора от лайм, сок от лайм, 1 супена лъжица олио, чесън и сол. Смесете добре. Покрийте и охладете до времето на сервиране.

  • Извадете пилето от фурната и го покрийте с фолио. Оставете пилето да престои 10 до 20 минути преди дърворезбата. Поднесете салса от черен боб с пилешко месо. Ако желаете, гарнирайте с клинове от цилантро и липа. Прави 10 порции.

Съвети

Пригответе салса; покрийте и охладете до 12 часа.

Хранителна информация

На порция: 310 калории, (4 g наситени мазнини, 93 mg холестерол, 214 mg натрий, 9 g въглехидрати, 2 g фибри, 35 g протеин.
Печено пиле в югозападния стил | по-добри домове и градини