Сандвичи с печено говеждо и говеждо | по-добри домове и градини

Съставки

• 2 супени лъжици лека майонеза
• 1 супена лъжица ябълков оцет
• 1 чаена лъжичка мед
• 1 чаена лъжичка горчица с хрян
• ⅛ чаена лъжичка семена от кимион, натрошени
• ⅛ чаена лъжичка черен пипер
• ¾ пакетно нарязано зеле с морков (микс от белезници)
• ¼ чаша грубо настърган морков
• 3 унции тънко нарязано печено телешко ниско натрий *
• 4 много тънки филийки пълнозърнест хляб
• 2 резена ултратънко швейцарско сирене

инструкции

• Етап 1

  В средна купа разбъркайте заедно първите шест съставки (чрез черен пипер). Добавете смес от черупки и настърган морков. Разбъркайте, докато се комбинират добре.

• Стъпка 2

  Най-отгоре се нареждат две филийки хляб със сместа от печено говеждо месо, сирене и черупка. Отгоре намажете с останалите филийки хляб. Разрежете наполовина.

*Бакшиш

Потърсете деликатесно печено говеждо месо с по-малко от 250 mg натрий на 2 унции. сервиране.

Увиване и тота

Увийте сандвичи поотделно в пергаментова хартия, пластмасова обвивка или восъчна хартия. Поставете сандвичи в изолирани кутии за обяд. Добавете по-хладни опаковки или съхранявайте кутии за обяд в хладилника. Сервирайте сандвичи в рамките на 5 часа.

Хранителна информация

На порция: 244 калории, (4 g наситени мазнини, 3 g полиненаситени мазнини, 2 g мононенаситени мазнини), 42 mg холестерол, 511 mg натрий, 21 g въглехидрати, 3 g фибри, 7 g захар, 17 g протеин.