У дома Рецепта Нощ градински копър | по-добри домове и градини

Нощ градински копър | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • В голяма тенджера гответе зелен фасул, покрит, в малко количество вряла вода за 2 минути. Добавете моркови; продължете готвенето, покрито, за 2 минути. Отцедете; прехвърлете в голяма купа.

  • В същата тенджера комбинирайте оцет, вода, люти чушки, чесън, сол и натрошен червен пипер. Загрейте само до кипене. Отстранете от топлината; разбъркайте в копър.

  • Добавете краставици от краставици към зелен фасул и моркови в купа. Изсипете горещата оцетна смес върху зеленчуците в купа. Оставете да престои на стайна температура за 30 минути. Прехвърлете смес от зеленчуци и оцет в найлонов плик, поставен в дълбока купа. Затворена чанта.

  • Мариновайте в хладилник за 4 часа или до 3 дни, като от време на време обръщате торбата. Прави 8 до 10 порции гарнитура.

*

Лютите чушки съдържат масла, които могат да изгорят очите, устните и кожата. Носете пластмасови ръкавици, докато приготвяте чушки и не забравяйте старателно да измиете ръцете и ноктите си в гореща, сапунена вода след това.

Хранителна информация

На порция: 28 калории, (0 g наситени мазнини, 0 mg холестерол, 153 mg натрий, 7 g въглехидрати, 2 g фибри, 1 g протеин.
Нощ градински копър | по-добри домове и градини