Попчета с манго над борда | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 ¾ чаши хладилен сок от манго сок
• 3 портокала, обелени, семена и секции
• 3 супени лъжици текила
• 1 супена лъжица тройна секунда или друг оранжев ликьор
• Дървени занаятчийски пръчки или тежки сламки

инструкции

• Етап 1

  Поставете осем 5-унции. хартиени чаши в плитка тава за печене. В блендер комбинирайте пюре от сок от манго, портокали, текила и троен сек. Покрийте; пасирайте до гладкост. Изсипете в подготвени хартиени чаши. Покрийте всяка чаша с квадрат от фолио. С нож направете малка дупка в центъра на всеки квадрат от фолио. Плъзнете дървена занаятчийска пръчка или слама през всяка дупка и в сместа замразете за една нощ.

• Стъпка 2

  За да сервирате, отлепете хартиена чаша от поп. Сервирайте наведнъж или поставете в по-голяма чаша в лед.

Хранителна информация

На порция: 73 калории, (0 г наситени мазнини, 0 г полиненаситени мазнини, 0 г мононенаситени мазнини), 0 мг холестерол, 2 мг натрий, 14 г въглехидрати, 1 г фибри, 11 г захар, 1 г протеин.