Зареден brawurst яхния | по-добри домове и градини

Съставки

• 4 чаши едро нарязано зелено зеле (около 1/2 от глава)
• 1 килограм пушен братурст, нарязан на филийки с дебелина 1/2 инча
• 1 ½ чаши грубо нарязани кръгли червени картофи
• ¾ чаша нарязан червен сладък пипер (1 среда)
• 1 среден лук, нарязан на тънки клинове
• 2 14 унции консерви пилешки бульон
• 1 супена лъжица пикантна кафява горчица
• 1 супена лъжица ябълков оцет
• ¼ чаена лъжичка сол
• ¼ чаена лъжичка смлян черен пипер
• ⅛ чаена лъжичка семе от целина
• Настърган швейцарско сирене (по желание)

инструкции

• Етап 1

  В бавна печка от 5- до 6 четвърти комбинирайте зеле, братурст, картофи, сладък пипер и лук. В голяма купа разбийте заедно бульона, горчицата, оцета, солта, черния пипер и семето от целина. Изсипете всичко в готварска печка.

• Стъпка 2

  Покрийте и гответе на ниска температура на огъня в продължение на 6 до 7 часа или на силна топлина за 3 до 3-1 / 2 часа. По желание намажете всяка порция със сирене. Прави 6 порции.

За лесно почистване:

Линия на вашата бавна готварска печка с еднократна лента за готвене за еднократна употреба. Добавете съставки, както е указано в рецептата. След като ястието ви приключи с готвенето, извадете лъжицата от бавната си готварска печка. След като храната е излязла от вашия бавен котлон, просто го изхвърлете. Забележка: Не повдигайте и не транспортирайте облицовката с храна вътре.

Хранителна информация

На порция: 315 калории, (8 g наситени мазнини, 0 g полиненаситени мазнини, 0 g мононенаситени мазнини), 49 mg холестерол, 1348 mg натрий, 15 g въглехидрати, 3 g фибри, 6 g захар, 12 g протеин.