У дома Рецепта Тако на скара ал пастор | по-добри домове и градини

Тако на скара ал пастор | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Нарежете ананаса на 1/2-инчови филийки, запазвайки сок; капак и хладилник ананас и запазен сок отделно.

  • Отстранете стъблата и семената от лютите чушки. Поставете чушките в средна купа и добавете достатъчно вряла вода, за да покрие. Оставете чушките да престоят около 30 минути или до омекване; източване, изхвърляне на вода.

  • В хранителен комбайн или блендер комбинирайте чили чушки, всеки сок от ананас, портокалов сок, оцет, чесън, сол, кимион и карамфил. Покрийте и обработете или смесете до почти гладкост.

  • В тавичка за печене на 3 четвърти подредете свинско филийки в един слой, като при необходимост припокривате филийките. Изсипете чили пипер смес върху свинско филийки, разпределяйки равномерно. Покрийте и мариновайте в хладилника за 4 до 24 часа. Извадете свинското месо от маринатата, изхвърлете маринатата. Подредете тортилите и увийте във фолио.

  • За решетка с дървени въглища поставете тортилов пакет върху стелажа на непокрита скара директно върху средни въглища. Поставете филийки свинско и ананас на стелажа на скара заедно с пакета с фолио директно върху средни въглища. Скарайте свинско и ананасови резени за 6 до 7 минути или докато филийките от свинско месо станат леко розови в центъра и соковете станат бистри (160 ° F), като се обърнат веднъж. Панирайте тортиловия пакет за 10 минути, като веднъж се обърнете. (За газова скара, предварително загрята скара. Намалете топлината до средна. Пакет тортила грил, филийки свинско месо и ананас, както е указано по-горе.)

  • Нарежете грубо свинско и ананас и комбинирайте в голяма купа. Напълнете топлите тортили със свинско и ананасова смес. Поръсете всяко тако с нарязан лук и кінза. Сервирайте с варени клинове и по желание - сос от лют пипер.

Хранителна информация

На порция: 362 калории, (3 g наситени мазнини, 76 mg холестерол, 233 mg натрий, 39 g въглехидрати, 7 g фибри, 29 g протеин.
Тако на скара ал пастор | по-добри домове и градини