Зелен пюре | по-добри домове и градини

Съставки

• 2 чаши ледени кубчета
• 2 чаши V8 V-Fusion Light сок от прасковено манго
• 1 средна праскова, намалена наполовина и без костилка
• 1 среден банан
• 2 листа швейцарски чард, отстранени ребра
• Манго клинове (по избор)

инструкции

• Етап 1

  В блендер комбинирайте лед, сок, праскова, банан и швейцарско сирене. Покрийте и пасирайте до гладкост. Сервирайте веднага. По желание гарнирайте с клинове манго.

Хранителна информация

На порция: 68 калории, (0 г наситени мазнини, 0 г полиненаситени мазнини, 0 г мононенаситени мазнини), 0 мг холестерол, 41 мг натрий, 17 г въглехидрати, 1 г фибри, 12 г захар, 1 г протеин.