Френска тостер касерола с компот от канелена круша | по-добри домове и градини

Съдържание:

Съставки

1 рецепта Печен френски тост
6 1-инчови дебели хлебчета пълнозърнест хляб
2 супени лъжици масло
2 средни круши, обелени, настъргани и нарязани на ситно
⅓ чаша вода
2 супени лъжици захар
1 супена лъжица ракия (по желание)
¼ чаена лъжичка смляна канела
тире смлян индийски орех
⅓ чаена кленов сироп
Сметана (по избор)

инструкции

Етап 1
Пригответе изпечен френски тост според указанията, с изключение на използването на пълнозърнест хляб на мястото на бриоша или хала и намалете времето за охлаждане до 1 час. Не правете подправен кленов сироп.
Стъпка 2
В средно тенджера загрейте маслото на среден огън, докато се разтопи. Добавете крушите, водата, захарта, ракията (ако използвате), канелата и индийското орехче. Гответе и разбъркайте около 5 минути или само докато крушите омекнат. Внимателно разбъркайте в кленов сироп; топлина чрез.
Стъпка 3
Сервирайте френски тост със сместа от круши и по желание с бита сметана.

Хранителна информация

На порция: 437 калории, (8 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 5 g мононенаситени мазнини), 208 mg холестерол, 370 mg натрий, 63 g въглехидрати, 5 g фибри, 40 g захар, 14 g протеин.