У дома Рецепта Суха супа | по-добри домове и градини

Суха супа | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • В голям тиган се готви и се разбърква непрекъснато дългозърнестият ориз в горещо олио на средно силен огън за 2 до 3 минути или докато оризът леко се покафенее. Разбъркайте домата, лука, чили на прах и чесъна. Гответе и разбъркайте още 1 минута.

  • Внимателно разбъркайте в пилешкия бульон и киранто или магданоз. Довежда се до кипене. Намалете топлината и оставете да къкри, покрито, около 20 минути или докато оризът стане омекнал и течността се абсорбира.

  • Разбъркайте настърган пилешко, говеждо или свинско и грах. Покрийте и оставете да престои 5 минути. Прави 6 чаши (8 гарнитури или 4 порции за основно ястие).

Съвети

Пригответе рецептата според указанията. Покрийте и охладете до 24 часа. За да сервирате, поставете покрита тенджера с 2 супени лъжици вода. Загрейте на средно силен огън за 10 до 15 минути или докато се загрее, като разбърквате от време на време.

Хранителна информация

На порция: 194 калории, (1 g наситени мазнини, 22 mg холестерол, 278 mg натрий, 23 g въглехидрати, 1 g фибри, 12 g протеин.
Суха супа | по-добри домове и градини