Сандвич с печено говеждо месо | по-добри домове и градини

Съставки

• ¼ чаша майонеза или дресинг за салата
• 2 супени лъжици патладжан, нарязан на кубчета
• ½ чаена лъжичка къри на прах
• ¼ чаша къдраво фъстъчено масло
• 8 филийки пълнозърнест хляб или ръжен хляб
• ½ килограма тънко нарязани, варени постно печено говеждо или свинско месо *
• 8 тънки филийки домат
• 4 листа маруля

инструкции

• Етап 1

  В купа разбъркайте заедно дресинга за майонеза или салата, патрон и къри на прах; заделени.

• Стъпка 2

  Разстелете фъстъченото масло върху четири от резените хляб. Най-отгоре с печено говеждо или свинско месо. Лъжица къри смес върху месо; отгоре с домат, маруля и останали филийки хляб. Прави 4 порции.

*Забележка:

Можете да използвате остатъчно печено говеждо или свинско месо в сандвича вместо филийките деликатеси. Нарежете печеното на парчета с размер на хапки и комбинирайте с част от сместа за майонеза, преди да сглобите сандвичи. По желание използвайте пълнежа за сандвич в половинки от лаваш.

Хранителна информация

На порция: 467 калории, (5 g наситени мазнини, 53 mg холестерол, 487 mg натрий, 37 g въглехидрати, 5 g фибри, 28 g протеин.