Островен удар с кокосов крем | по-добри домове и градини

Съставки

• 2 големи пресни карамболи (звезден плод), тънко нарязани * (1 килограм)
• 6 чаши сок от грейпфрут
• 1 ⅓ чаши подправен ром
• 1 чаша кокосов сорбет или желато
• Пресни или замразени боровинки (по избор)

инструкции

• Етап 1

  Опаковайте резенчета от звезден плод в голям стомна; заделени. В контейнер с 1 литър комбинирайте содата, рома и сорбета. Бъркайте, докато сорбетът се разтопи почти напълно. Изсипете достатъчно удар върху звездния плод, за да напълните стомна. Запазете всички останали удари, за да попълнете стомна по време на сервиране. Покрийте и охладете за 30 минути. Отгоре с боровинки.

*

Или използвайте 2 до 3 чаши нарязани пресни ягоди или копчета наполовина пресни череши.

Хранителна информация

На порция: 188 калории, (1 g наситени мазнини, 0 g полиненаситени мазнини, 0 g мононенаситени мазнини), 6 mg холестерол, 31 mg натрий, 26 g въглехидрати, 1 g фибри, 25 g захар, 1 g протеин.