У дома Рецепта Скариди от скариди | по-добри домове и градини

Скариди от скариди | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Размразете скаридите, ако са замразени. Изплакнете скариди; потупвам. За марината, в малка купа комбинирайте следващите осем съставки (чрез черен пипер).

  • В средна купа комбинирайте скаридите и 1/4 чаша марината. В друга средна купа комбинирайте сместа от салама и останалата марината. Мариновайте скариди и черупки на стайна температура 10 минути.

  • Междувременно предварително загрейте бройлер. Поставете скаридите върху неотоплен багажник на тиган с бройлери. Начупете 2 до 3 инча от топлина 6 до 7 минути или до непрозрачност, като се обърне веднъж.

  • Разстелете тортилите с гуакамоле, а отгоре - със скариди и слама.

Хранителна информация

На порция: 285 калории, (7 g наситени мазнини, 10 mg холестерол, 656 mg натрий, 34 g въглехидрати, 1 g фибри, 7 g протеин.
Скариди от скариди | по-добри домове и градини